Trẻ biếng ăn là nỗi lo của của hầu hết các cha mẹ hiện nay.Vậy con biếng ăn mẹ phải làm sao và việc con biếng ăn sẽ làm ảnh hưởng lớn đến quá trình phát triển của trẻ như thế nào.Các phụ huynh cần nên làm gì với tình trạng đấy của trẻ .Dưới đây là 6 lời khuyên bổ ích dành cho mẹ khi có con biếng ăn
Con biếng ăn cha mẹ cần làm gì
Việc con biếng ăn mẹ phải làm đó là trợ trực tiếp cho hệ tiêu hóa còn non yếu của trẻ biếng ăn Trong những năm đầu hệ tiêu hóa của trẻ còn non yếu. Do vậy, hãy giúp đỡ hệ tiêu hóa của trẻ bằng cách bổ sung đầy đủ vi khuẩn có lợi tốt cho đường ruột, giúp cho hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh và hấp thụ dưỡng chất tốt. Cung cấp đầy đủ dưỡng chất dễ hấp thụ cho trẻ Khi có chết độ ăn uống dễ hấp thụ trẻ sẽ có đủ lượng dinh dưỡng cần thiết . Các mẹ có thể tìm sự giúp đỡ của các bác sỹ để có được sự tư vấn chính xác nhất.
Những nguyên nhân dấn đến trẻ biếng ăn
Trẻ biếng ăn là do khẩu phần ăn của trẻ :Khi cha mẹ cho trẻ ăn dặm hay ăn cơm quá sớm trong khi trẻ chưa mọc răng. Chế biến thức ăn không đúng cách như xoay nhuyễn thức ăn quá trong lúc trẻ đang tập ăn dặm , hay pha bột vào sữa, pha sữa quá đặc..
Trẻ biếng ăn do trẻ hay ăn vặt : Đồ ăn vặt chỉ gây ra cảm giác no giả tạo những lúc như thế trẻ dù no nhưng vấn đang thiếu chất dinh dưỡng. Cha mẹ cần hạn chế cho trẻ ăn vắt khi chuẩn bị ăn bữa chính cho trẻ.
Trẻ biếng ăn do thay đổi sinh lý :Là khi trẻ ăn ít đi trong một vài ngày hay vài tuần. Sau đó sẽ trở lại bình thường nếu cùng với lúc trẻ đang tập đi đứng..
Trẻ biếng ăn do tâm lý cha mẹ hay do bệnh lý:đó là khi sử dụng một số loại thuốc để điều trị bệnh gây ra chán ăn tạm thời cho trẻ,hay do tâm lý của cha mẹ khi thấy trẻ cùng lứa tuổi tăng cân và chiều cao đều đặn.
6 lời khuyên bổ ích dành cho cha mẹ khi con biếng ăn
Con biếng ăn mẹ phải làm sao ?Dưới đây là 6 lời khuyên bổ ích mà chúng tôi muốn gửi tới các bậc cha mẹ có con nhỏ biếng ăn
1. Chia nhỏ khẩu phần ăn của trẻ:
Nói không với các món ăn vặt hấp dẫn trẻ như bánh quy, kẹo, bim bim,sữa, phô mai.. trước bữa ăn. Trong bữa ăn chính,cha mẹ nên chia nhỏ khẩu phần ăn thành nhiều phần rất nhỏ.
2. Hãy chiều chuộng trẻ khi có thể
Cha mẹ nghĩ sao về một bữa tiệc trên bàn ăn cho con, với các món ăn đẹp mắt. Lâu lâu cha mẹ vẫn có thể ưu tiên cho con những món ăn mà trẻ yêu thích để trẻ có thể cảm nhận được sự quan tâm của gia đình. Một ý tưởng hay là khen bé khuyến khích be nhiều lúc cũng có tac dụng.
3. Không nên lo lắng thái quá
Khi trẻ biếng ăn cha mẹ nào cũng thấy cực kỳ lo lắng và cảm thấy sốt ruột. Tuy vậy, nếu trẻ nhà bạn vẫn đang khỏe mạnh và phát triển tốt thì điều đó không có gì đáng ngại.
4. Cha mẹ tuyệt đối không được ép trẻ ăn.
Dành cho bé quyền gọi là quyết định ăn món ăn của mình, không nên ép con ăn thù gì mà con không thích ăn. Điều này làm cho con sợ ,trở thành nối ám ảnh khi bắt đầu vào bữa ăn. Nên để trẻ lựa chọn đồ ăn và chỉ thêm một chút đồ ăn có đủ dinh dường cho bé mà thôi
5. Đừng áp đặt nhiều quy tắc với trẻ.
Không nên trừng phạt khi trẻ không chịu ăn tạo không khí vui vẻ trong bữa ăn cho trẻ. Khi trẻ cảm thấy vui trẻ sẽ ăn nhiều hơn và cảm thấy ngon miệng hơn
6. Không được áp dụng một cách máy móc
Khi thấy trẻ biếng ăn các mẹ thường áp dụng tất cả những cách mà người khác mách cho con mình. Tuy nhiên những đữa trẻ lại không giống nhau.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét